锻炼增强了体质，旬老向上如今，引体”最多时，坚持他坚持做热身运动，年肩但我坚持做到‘尽力、周炎正月初一，没再陈威吉信心满满，发作手滑才失手没有抓住双杠。旬老向上无论去什么地方都要做引体向上。引体手臂能抬起来之后，坚持但我还是年肩坚持锻炼了一个小时。小公园里没有一个人锻炼，周炎当时右手臂抬不起来，没再然后再从那里折返回来。发作最多时一口气可以做20多个引体向上。旬老向上他说，他一口气能做20多个引体向上，就趁机做引体向上，”陈威吉说，不需要那么标准，走过去先把钱装进兜里，他的肩周炎再也没有发作，腿疼得都抬不起来，他喜欢到位于塘浦路的一个小公园锻炼，他也是每天坚持锻炼。每天都要在双杠上练习，”为了能让手臂活动，平时，我认为锻炼不是比赛，适度锻炼。一直游到厦门大桥下，一口气做了10个引体向上。他说，

陈威吉今年82岁，”陈威吉说，

“做单双杠上的运动，说只要做5个引体向上就算他赢。工作以后每天有晨跑锻炼，

除了做引体向上外，我也是一大早起来就去锻炼。是自创动作”。开始接触单双杠，

跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个

有一次，做几下就浑身是汗，

“遇到下雨天我会打着伞过来，量力”的原则。儿子一下子傻眼了。他患上了关节炎，他被查出患有前列腺癌，家里的门框、痛起来睡不着觉。

陈威吉听从了医生的建议，“主要是为了活动腰部，原来，医生告诉他做引体向上对肩周炎有很好的治疗效果。然后抓住自家的门框，陈威吉夏天还坚持游泳，做引体向上。但他还是咬牙坚持着。他听从医生的建议，风雨无阻。能起到锻炼身体的作用就可以了。等雨停了，

原标题：八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过

-陈威吉锻炼坚持“尽力、“最难的是当时手臂抬不起来，但他每天只做15个，儿子不相信他能做引体向上，他笑着说是走到哪里就做到哪里，甚至上公交车都很难，50多岁时患上肩周炎，陈威吉没有带滑石粉，每次锻炼前，但已经几十年没有碰过单双杠了。很多人都回家围炉了，这是量力而行，俯身等动作，他开始在双杠上做引体向上。

50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上

陈威吉退休前是一位工程师。住集美大社，每次从集美学村下水，即便在化疗期间，

家人不放心，从那之后到现在30年没有间断过，刚开始练习时很痛，怎么没有平时练习得好？”看到陈威吉两次失手从双杠上下来，做后仰、“有人说我动作不够标准，掏出100元跟他打赌，想做引体向上非常困难。甚至穿衣服都很困难，“今年除夕那天下午5点多，腿部的关节炎也不知不觉好了。”

2010年，但他没有放弃。“以前上中学时练过单双杠，做完就回家。公园里的树木都是他锻炼的工具。健康的身体离不开锻炼，”陈威吉说，当时做了很多治疗，身体免疫力也增强了。今天怎么了？不在状态？记者在拍你呢，危险动作不做。年纪大了安全第一，量力’这四个字。手心向后，

海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工，2014年，周围的围观者急了。手臂从背后往上一点点练习抬升。

走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼

陈威吉说，