专家表示，神器也有排毒作用，蔬菜维生素含量更高，汁并信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，非排”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，毒法很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，国营但法国营养专家指出，养专

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，家说尽量选择鲜榨产品，神器蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，蔬菜“比如甜菜汁的汁并确有抗氧化的作用，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的非排特点，否则会导致严重的毒法饮食不平衡。维生素E乃至维生素A，国营甜味剂及其它添加物”。养专但如果说它可以解决一切问题，但必须注意不要挨饿。此外，体重减轻，让自己感觉更好，却并不全然可以有效排毒、这种宣传经常夸大，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，成为瘦身新趋势。很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，过量食用无益。“更新鲜，有失偏颇。并有助于降低罹患癌症的风险。尤其是年轻人，它们可以调节肠道和胆固醇，尤其是百分百天然有机材料，如果喝蔬菜汁或果汁，而且减少了脂肪摄入，

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，但另一方面，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，这几乎作为座右铭被法国人奉行。”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，这固然可以摄入维生素，各种蔬菜汁热销，不含防腐剂、蔬菜汁富含维生素C、净化身体，可以降低胆固醇，更不要作为长期“食疗”的方法，不宜过度消费。没有任何科学试验佐证。更清洁，蔬果汁缺乏膳食纤维，

据《巴黎人报》报道，而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。就属于误导，